GRİPTEN KORUNMAK İÇİN

GRİPTEN KORUNMAK İÇİN LİMONLU KIRMIZI TURP

Sümray Gökalp Tan arkadaşımın önerisidir ...Sizlerle de paylaşmak istedim...

''' 1 kırmızı turpu dilimleyip üzerine de yarım limon sıkın ve çerez gibi yiyin ama asla tuz koymayın bunu genelde ilkbahar ve sonbaharda yerseniz kesinlikle nezle grip olmuyorsunuz ben 4 5 yıldır nezle grip olmuyorum kesinlikle tavsiye ederim herkese...'''''

Ayrıca turp lif oranı yüksek bir sebze olduğundan  insanı tık tutuyor ; böylelikle daha az yemek yiyerek kilo almayız diye düşündüm ...

.Salata olarak belki tüketiyoruz ama bu şekilde de ve bu mevsimlerde daha çok tüketmekde fayda var..;